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Riso e latte

Riso e latte

Breakfast

Valutazione dell'Elemento: 73/100

1 serving (100 grams) contains 130 calories, 2.7 grams of protein, 0.3 grams of fat, and 28.2 grams of carbohydrates.

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A1Supplements Products
309.5
calorie
6.4
proteine
67.1
carboidrati
0.7
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (238.1g)
Calorie
309.5
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 0.7 g 0%
Grassi Saturi 0.2 g 1%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 2.4 mg 0%
Carboidrati Totali 67.1 g 24%
Fibra Alimentare 1.0 g 3%
Zuccheri 0.2 g
proteine 6.4 g 12%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 23.8 mg 1%
Ferro 0.5 mg 2%
Potassio 83.3 mg 1%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Fonte delle Calorie

89.4%
8.5%
2.1%
Grassi: 6 cal (2.1%)
Proteine: 25 cal (8.5%)
Carboidrati: 268 cal (89.4%)

About Riso e latte

Il riso e latte è un piatto confortante che unisce latte cremoso a riso tenero, spesso dolcificato con zucchero e aromatizzato con spezie come cannella o vaniglia. Originario in varie cucine di tutto il mondo, è particolarmente popolare in America Latina e Asia. Questo trattamento salutare non è solo delizioso ma ricco di nutrienti; è una grande fonte di carboidrati per l'energia, mentre il latte fornisce proteine e calcio. Tuttavia, fai attenzione agli zuccheri aggiunti per un'opzione più salutare. Goditi il riso e latte come uno snack soddisfacente o un dessert delizioso!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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