1 serving (200 grams) contains 350 calories, 20.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
411.8 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 11.8 g | 15% | |
| Grassi Saturi | 4.7 g | 23% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 47.1 mg | 15% | |
| Sodio | 352.9 mg | 15% | |
| Carboidrati Totali | 52.9 g | 19% | |
| Fibra Alimentare | 2.4 g | 8% | |
| Zuccheri | 1.2 g | ||
| proteine | 23.5 g | 47% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 23.5 mg | 1% | |
| Ferro | 2.9 mg | 16% | |
| Potassio | 294.1 mg | 6% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About Riso e carne macinata
Casseruola di Riso e Carne Macinata è un piatto abbondante e confortante che unisce carne macinata tenera, riso leggero e una miscela di verdure saporite. Proveniente dalle classiche cucine americane e messicane, questa meraviglia da un solo pentolino unisce spezie saporite, pomodori e formaggio per un pasto deliziosamente appagante. È ricca di proteine e può essere facilmente personalizzata con le tue verdure preferite, rendendola un'opzione nutritiva per le famiglie. Nonostante sia ricca e sostanziosa, puoi renderla più salutare utilizzando carne magra e riso integrale. Perfetta per le cene serali durante la settimana, questa casseruola è destinata a diventare un piatto preferito in famiglia!
