1 serving (100 grams) contains 130 calories, 2.7 grams of protein, 0.3 grams of fat, and 28.0 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
325 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 0.8 g | 1% | |
| Grassi Saturi | 0.2 g | 1% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 2.5 mg | 0% | |
| Carboidrati Totali | 70 g | 25% | |
| Fibra Alimentare | 1 g | 3% | |
| Zuccheri | 0 g | ||
| proteine | 6.8 g | 13% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 25 mg | 1% | |
| Ferro | 0.5 mg | 2% | |
| Potassio | 87.5 mg | 1% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About Riso e uova
Il riso e uovo è un piatto semplice ma appagante che unisce il riso soffice con uova perfettamente cotte. Originario di varie tradizioni culinarie, è un pilastro in molte cucine asiatiche, offrendo un equilibrio confortante di sapori e nutrienti. Questo piatto è ricco di proteine dalle uova e fornisce carboidrati dal riso, rendendolo una grande fonte di energia. Puoi renderlo più salutare aggiungendo verdure fresche o utilizzando riso integrale per una maggiore fibra. Veloce, versatile e delizioso, il riso e uovo è sicuramente apprezzato da ogni palato!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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