Riso e curry

Riso e curry

Lunch

Valutazione dell'Elemento: 70/100

1 serving (250 grams) contains 300 calories, 10.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4.8/5.0 (oltre 2.000 recensioni)
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SnapCalorie App Screenshot
283.0
calorie
9.4
proteine
47.2
carboidrati
7.5
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (235.8g)
Calorie
283.0
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 7.5 g 9%
Grassi Saturi 1.9 g 9%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 9.4 mg 3%
Sodio 566.0 mg 24%
Carboidrati Totali 47.2 g 17%
Fibra Alimentare 2.8 g 10%
Zuccheri 4.7 g
proteine 9.4 g 18%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 37.7 mg 2%
Ferro 1.9 mg 10%
Potassio 283.0 mg 6%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Fonte delle Calorie

64.2%
12.8%
23.0%
Grassi: 67 cal (23.0%)
Proteine: 37 cal (12.8%)
Carboidrati: 188 cal (64.2%)

About Riso e curry

Riso e curry sono un pilastro delizioso della cucina dell'Asia meridionale, dove il profumato riso basmati si abbina perfettamente a un curry ricco e saporito fatto da una varietà di spezie, verdure e proteine. Spesso cuociono a fuoco lento con latte di cocco o yogurt, questi piatti esplodono di sapori e aromi vibranti. Ricchi di nutrienti, riso e curry possono essere un'opzione salutare, specialmente quando arricchiti con verdure fresche e carni magre. Anche se alcuni curry possono essere ricchi di calorie a causa dei grassi aggiunti, la combinazione offre un equilibrio tra carboidrati, proteine e grassi che la rende appagante e salutare. Concediti il comfort di riso e curry, un piatto che scalda l'anima ed esalta il palato!