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Riso e fagioli con mais

Riso e fagioli con mais

Lunch

Valutazione dell'Elemento: 81/100

1 serving (250 grams) contains 350 calories, 10.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 65.0 grams of carbohydrates.

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ZEAL Pet Food
330.2
calorie
9.4
proteine
61.3
carboidrati
4.7
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (235.8g)
Calorie
330.2
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 4.7 g 6%
Grassi Saturi 0.9 g 4%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 283.0 mg 12%
Carboidrati Totali 61.3 g 22%
Fibra Alimentare 7.5 g 26%
Zuccheri 1.9 g
proteine 9.4 g 18%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 37.7 mg 2%
Ferro 2.4 mg 13%
Potassio 283.0 mg 6%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar

Fonte delle Calorie

75.4%
11.6%
13.0%
Grassi: 42 cal (13.0%)
Proteine: 37 cal (11.6%)
Carboidrati: 245 cal (75.4%)

About Riso e fagioli con mais

Il riso e i fagioli con il mais è un piatto vivace e nutriente che combina riso tenero, fagioli robusti e mais dolce in un mix delizioso. Originario di varie cucine latinoamericane e caraibiche, questo piatto è un pilastro che offre un perfetto equilibrio di proteine e fibre. Ricco di nutrienti essenziali, offre una sana dose di vitamine e minerali pur essendo povero di grassi. Con i suoi ingredienti colorati e sapori appaganti, il riso e i fagioli con il mais non sono solo un pasto sostanzioso, ma una scelta salutare per coloro che cercano un'opzione gustosa e nutriente. Goditelo come contorno o come piatto principale e assapora il gusto del comfort food che fa bene!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.