1 serving (250 grams) contains 350 calories, 10.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 65.0 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
330.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 4.7 g | 6% | |
| Grassi Saturi | 0.9 g | 4% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 283.0 mg | 12% | |
| Carboidrati Totali | 61.3 g | 22% | |
| Fibra Alimentare | 7.5 g | 26% | |
| Zuccheri | 1.9 g | ||
| proteine | 9.4 g | 18% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 37.7 mg | 2% | |
| Ferro | 2.4 mg | 13% | |
| Potassio | 283.0 mg | 6% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About Riso e fagioli con mais
Il riso e i fagioli con il mais è un piatto vivace e nutriente che combina riso tenero, fagioli robusti e mais dolce in un mix delizioso. Originario di varie cucine latinoamericane e caraibiche, questo piatto è un pilastro che offre un perfetto equilibrio di proteine e fibre. Ricco di nutrienti essenziali, offre una sana dose di vitamine e minerali pur essendo povero di grassi. Con i suoi ingredienti colorati e sapori appaganti, il riso e i fagioli con il mais non sono solo un pasto sostanzioso, ma una scelta salutare per coloro che cercano un'opzione gustosa e nutriente. Goditelo come contorno o come piatto principale e assapora il gusto del comfort food che fa bene!
