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Ribollita

Ribollita

Lunch

Valutazione dell'Elemento: 77/100

1 serving (400 grams) contains 250 calories, 10.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.

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nutriEffect Supplements
147.9
calorie
5.9
proteine
23.7
carboidrati
4.1
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (236.7g)
Calorie
147.9
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 4.1 g 5%
Grassi Saturi 0.6 g 3%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 473.4 mg 20%
Carboidrati Totali 23.7 g 8%
Fibra Alimentare 4.7 g 16%
Zuccheri 3.6 g
proteine 5.9 g 11%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 59.2 mg 4%
Ferro 1.2 mg 6%
Potassio 355.0 mg 7%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar

Fonte delle Calorie

61.0%
15.2%
23.8%
Grassi: 36 cal (23.8%)
Proteine: 23 cal (15.2%)
Carboidrati: 94 cal (61.0%)

About Ribollita

La Ribollita è una zuppa toscana ricca di sapori rustici e storia. Questo delizioso piatto presenta una base di pane raffermo, fagioli Cannellini e verdure di stagione come cavolo, verza e carote, stufati in un brodo saporito. Proveniente dalla campagna italiana, la Ribollita incarna il concetto di "cucina povera", trasformando gli avanzi in un pasto nutriente. Ricca di fibre, proteine e vitamine, è un'opzione salutare, povera di grassi e ricca di nutrienti. Goditi la Ribollita per assaporare una tradizione che riscalda sia il corpo che l'anima.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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