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Panino di costine

Panino di costine

Lunch

Valutazione dell'Elemento: 62/100

1 serving (100 grams) contains 223 calories, 13.7 grams of protein, 6.5 grams of fat, and 26.5 grams of carbohydrates.

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423.7
calorie
26.0
proteine
50.4
carboidrati
12.3
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (190g)
Calorie
423.7
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 12.3 g 15%
Grassi Saturi 4.1 g 20%
Grassi Polinsaturi 2.3 g
Colesterolo 70.3 mg 23%
Sodio 885.4 mg 38%
Carboidrati Totali 50.4 g 18%
Fibra Alimentare 1.7 g 6%
Zuccheri 17.2 g
proteine 26.0 g 52%
Vitamina D 30.4 mcg 152%
Calcio 136.8 mg 10%
Ferro 4.0 mg 22%
Potassio 408.5 mg 8%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

  • USDA FoodData - Panino di costine Data
    U.S. Department of Agriculture
    Official nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.
  • Attributi Alimentari

    Fonte delle Calorie

    48.4%
    25.0%
    26.6%
    Grassi: 110 cal (26.6%)
    Proteine: 104 cal (25.0%)
    Carboidrati: 201 cal (48.4%)

    About Panino di costine

    Le Fragole a Fette sono frutti rossi succosi e vibranti che portano un'esplosione di dolcezza a qualsiasi piatto. Ricche di vitamine essenziali e antiossidanti, sono una deliziosa aggiunta a colazioni, dolci e insalate. Provenienti dall'America del Nord e dall'Europa, queste succulente bacche migliorano sia il sapore che la presentazione, rendendole un preferito in varie cucine. A basso contenuto calorico e ricche di fibre, le fragole a fette supportano la salute del cuore e rafforzano l'immunità. Deliziati con la bontà naturale delle fragole a fette, un trattamento perfetto per chiunque cerchi uno spuntino rinfrescante e salutare!

    Data Sources & Scientific References

    Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

    1. USDA FoodData - Panino di costine Data
      U.S. Department of Agriculture
      Official nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.

    Additional Authoritative Sources:

    Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

    About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.