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Ossa di costo

Ossa di costo

Meat

Valutazione dell'Elemento: 61/100

1 serving (100 grams) contains 250 calories, 18.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.

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625
calorie
45
proteine
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carboidrati
50
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (250g)
Calorie
625
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 50 g 64%
Grassi Saturi 20 g 100%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 175 mg 58%
Sodio 175 mg 7%
Carboidrati Totali 0 g 0%
Fibra Alimentare 0 g 0%
Zuccheri 0 g
proteine 45 g 90%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 50 mg 3%
Ferro 3.8 mg 21%
Potassio 500 mg 10%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🧈 High saturated fat
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Fonte delle Calorie

0.0%
28.6%
71.4%
Grassi: 450 cal (71.4%)
Proteine: 180 cal (28.6%)
Carboidrati: 0 cal (0.0%)

About Ossa di costo

Le Costine sono tagli di carne saporiti e teneri che provengono dalla sezione delle costole di manzo, maiale o agnello. Conosciute per il loro sapore ricco, sono un pilastro della cucina barbecue e soul food, spesso cotte lentamente o affumicate alla perfezione. Le Costine non sono solo deliziose ma possono anche offrire vitamine e minerali essenziali, tra cui ferro e zinco. Tuttavia, possono essere ricche di grassi saturi e calorie, quindi la moderazione è la chiave. Goditi il sapore inebriante delle Costine mentre assapori la ricchezza culturale che portano alla tua tavola!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.