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Costola

Costola

Meat

Valutazione dell'Elemento: 61/100

1 serving (100 grams) contains 250 calories, 18.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.

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595.2
calorie
42.9
proteine
0
carboidrati
47.6
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (238.1g)
Calorie
595.2
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 47.6 g 61%
Grassi Saturi 19.0 g 95%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 166.7 mg 55%
Sodio 178.6 mg 7%
Carboidrati Totali 0 g 0%
Fibra Alimentare 0 g 0%
Zuccheri 0 g
proteine 42.9 g 85%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 23.8 mg 1%
Ferro 3.6 mg 20%
Potassio 476.2 mg 10%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🧈 High saturated fat
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Fonte delle Calorie

0.0%
28.6%
71.4%
Grassi: 428 cal (71.4%)
Proteine: 171 cal (28.6%)
Carboidrati: 0 cal (0.0%)

About Costola

L'osso di costola è un taglio di carne gustoso che porta l'essenza del barbecue tradizionale e pasti sostanziosi sul tuo tavolo. Trovati nelle cucine di tutto il mondo, dai ristoranti di carne affumicata americani al BBQ coreano, gli ossi di costola sono succulenti e ricchi di sapore. Contengono proteine, fondamentali per la crescita e il recupero muscolare, ma possono essere ricchi di grassi e calorie. Goderti l'osso di costola con moderazione, specialmente se abbinato a verdure vibranti e cereali integrali, offre un banchetto soddisfacente e nutriente. Tuffati nel mondo saporito dell'osso di costola e vivi un'avventura gustativa veramente indimenticabile!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.