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Costata

Costata

Meat

Valutazione dell'Elemento: 57/100

1 serving (100 grams) contains 291 calories, 24.0 grams of protein, 23.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.

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Rage Fitness Ex Kit
692.9
calorie
57.1
proteine
0
carboidrati
54.8
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (238.1g)
Calorie
692.9
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 54.8 g 70%
Grassi Saturi 23.1 g 115%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 190.5 mg 63%
Sodio 142.9 mg 6%
Carboidrati Totali 0 g 0%
Fibra Alimentare 0 g 0%
Zuccheri 0 g
proteine 57.1 g 114%
Vitamina D 31.0 mcg 155%
Calcio 26.2 mg 2%
Ferro 6.2 mg 34%
Potassio 757.1 mg 16%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🧈 High saturated fat
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Fonte delle Calorie

0.0%
31.7%
68.3%
Grassi: 493 cal (68.3%)
Proteine: 228 cal (31.7%)
Carboidrati: 0 cal (0.0%)

About Costata

Il Rib-Eye è un taglio succulento di manzo noto per la sua abbondante marmorizzazione e la sua consistenza tenera e succosa. Proveniente dalla sezione delle costole della mucca, questa bistecca saporita è un favorito della cucina americana, spesso grigliata alla perfezione. Ricco di proteine, il Rib-Eye fornisce nutrienti essenziali come ferro e zinco, ma attenzione al suo maggior contenuto di grassi, che può influire sulla salute del cuore. Concediti un Rib-Eye generoso per un pasto soddisfacente che bilancia gusto e nutrizione, rendendolo una star su ogni tavolo da pranzo.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.