Rabarbaro

Rabarbaro

Fruit

Valutazione dell'Elemento: 78/100

1 serving (240 grams) contains 175 calories, 1.9 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 41.8 grams of carbohydrates.

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175.2
calorie
1.9
proteine
41.8
carboidrati
0.5
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (240g)
Calorie
175.2
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 0.5 g 0%
Grassi Saturi 0.1 g 0%
Grassi Polinsaturi 0.2 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 9.6 mg 0%
Carboidrati Totali 41.8 g 15%
Fibra Alimentare 3.8 g 13%
Zuccheri 34.6 g
proteine 1.9 g 3%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 175.2 mg 13%
Ferro 0.5 mg 2%
Potassio 559.2 mg 11%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Nutrition data sourced from USDA FoodData Central

Attributi Alimentari

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Fonte delle Calorie

93.3%
4.2%
2.5%
Grassi: 4 cal (2.5%)
Proteine: 7 cal (4.2%)
Carboidrati: 167 cal (93.3%)

About Rabarbaro

Il Rabarbaro è un vibrante ortaggio aspro spesso scambiato per frutta, rinomato per i suoi steli rosso intenso. Originario dalla Cina, è un ingrediente fondamentale in numerose cucine, specialmente nei classici dessert come crostate e crumble. Ricco di fibre alimentari, il Rabarbaro è povero di calorie e ricco di vitamine C e K, promuovendo la digestione sana e la salute delle ossa. Tuttavia, fai attenzione: le sue foglie sono tossiche e non devono mai essere consumate. Versatile e delizioso, il Rabarbaro aggiunge un tocco rinfrescante a piatti dolci e salati, rendendolo un'aggiunta unica al tuo repertorio culinario!