1 serving (215 grams) contains 606 calories, 21.5 grams of protein, 41.7 grams of fat, and 35.3 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
Informazioni Nutrizionali
Calorie |
282 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 19.4 g | 24% | |
| Grassi Saturi | 5.8 g | 29% | |
| Grassi Polinsaturi | 4.7 g | ||
| Colesterolo | 43 mg | 14% | |
| Sodio | 698 mg | 30% | |
| Carboidrati Totali | 16.4 g | 5% | |
| Fibra Alimentare | 2.2 g | 7% | |
| Zuccheri | 3.5 g | ||
| proteine | 10 g | 20% | |
| Vitamina D | 4 mcg | 20% | |
| Calcio | 117 mg | 9% | |
| Ferro | 1.7 mg | 9% | |
| Potassio | 134 mg | 2% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About panino Reuben
Il Panino Reuben è una classica delizia deli che stratifica il saporito manzo in salamoia, il tangy crauti e il formaggio svizzero fuso tra fette di robusto pane di segale. Proveniente da New York, questo iconico panino ha radici nella cucina ebraica e russa, diventando un pilastro amato per molti. Sebbene offra proteine e probiotici dai crauti, i suoi sapori intensi derivano da ingredienti indulgenti come formaggio e condimento cremoso. Gli amanti del Reuben possono godersi una deliziosa golosità, ma la moderazione è fondamentale per una dieta equilibrata. Tuffati in questo caldo e gustoso capolavoro che sazia ad ogni morso!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
- USDA FoodData - panino Reuben DataU.S. Department of AgricultureOfficial nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
