Blog Research API Download App
Requeijão

Requeijão

Dairy

Valutazione dell'Elemento: 50/100

1 serving (30 grams) contains 90 calories, 4.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 1.0 grams of carbohydrates.

🧬 Science-Backed Nutrition

Be Healthy Without Effort

Science-backed supplements for performance, wellness, and longevity.

pH Balance Support
Made in USA
Science-Backed
Shop Supplements →

Optimize your body chemistry naturally

nutriEffect Supplements
720
calorie
32.0
proteine
8.0
carboidrati
56.0
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (240g)
Calorie
720
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 56.0 g 71%
Grassi Saturi 32.0 g 160%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 160.0 mg 53%
Sodio 960 mg 41%
Carboidrati Totali 8.0 g 2%
Fibra Alimentare 0 g 0%
Zuccheri 0 g
proteine 32.0 g 64%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 800.0 mg 61%
Ferro 0.8 mg 4%
Potassio 160.0 mg 3%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🧈 High saturated fat
🍞 Low carbs

Fonte delle Calorie

4.8%
19.3%
75.9%
Grassi: 504 cal (75.9%)
Proteine: 128 cal (19.3%)
Carboidrati: 32 cal (4.8%)

About Requeijão

Il Requeijao è un formaggio brasiliano cremoso e ricco, realizzato con latte fresco e siero, famoso per la sua consistenza vellutata e il suo leggero sapore leggermente acre. Originario del panorama culinario vario del Brasile, viene comunemente utilizzato in una varietà di piatti, dai condimenti per il pane all'ingrediente chiave in pasticceria salata. Ricco di proteine e calcio, il Requeijao supporta la salute delle ossa, anche se è anche più ricco di grassi, quindi gustalo con moderazione. Che sia gustato da solo o come deliziosa aggiunta ai pasti, il Requeijao porta un assaggio del Brasile direttamente al tuo tavolo.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.