1 serving (100 grams) contains 130 calories, 2.7 grams of protein, 0.3 grams of fat, and 28.0 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
260 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 0.6 g | 0% | |
| Grassi Saturi | 0.2 g | 1% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 2 mg | 0% | |
| Carboidrati Totali | 56 g | 20% | |
| Fibra Alimentare | 0.8 g | 2% | |
| Zuccheri | 0 g | ||
| proteine | 5.4 g | 10% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 20 mg | 1% | |
| Ferro | 0.4 mg | 2% | |
| Potassio | 70 mg | 1% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About Riso
Il riso è un cereale versatile che costituisce la base delle cucine di tutto il mondo, soprattutto in Asia e nel Mediterraneo. Ricco di carboidrati essenziali, fornisce una fonte di energia costante pur essendo povero di grassi. A seconda del tipo, dal riso integrale ricco di fibre al profumato riso al gelsomino, il riso offre una varietà di sapori e consistenze. Ricco di vitamine e minerali, supporta la salute del cuore e la digestione. Consumato come contorno, base per saltati in padella o persino nelle insalate, il riso non è solo un alimento base; è una scelta salutare che porta una delizia culinaria ad ogni pasto.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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