1 serving (100 grams) contains 116 calories, 7.6 grams of protein, 0.4 grams of fat, and 20.1 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
276.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 1.0 g | 1% | |
| Grassi Saturi | 0.2 g | 1% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 4.8 mg | 0% | |
| Carboidrati Totali | 47.9 g | 17% | |
| Fibra Alimentare | 18.8 g | 67% | |
| Zuccheri | 2.6 g | ||
| proteine | 18.1 g | 36% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 64.3 mg | 4% | |
| Ferro | 6.2 mg | 34% | |
| Potassio | 878.6 mg | 18% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About Reher ki daal
Il Repollo è un superfood vibrante, ricco di nutrienti e colmo di sapore. Proveniente dal cuore delle cucine tradizionali, è la parola spagnola per cavolo, un ortaggio versatile apprezzato in tutto il mondo. Ricco di vitamine C e K, il repollo vanta potenti antiossidanti ed è povero di calorie, rendendolo una scelta eccellente per una dieta sana. Che sia saltato in padella, fermentato in una crauti agrodolce o aggiunto a fresche insalate, il repollo aggiunge croccantezza e colore mentre promuove la salute intestinale e rafforza l'immunità. Scoprite i deliziosi benefici del repollo oggi! 10
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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