Yogurt naturale

Yogurt naturale

Dairy

Valutazione dell'Elemento: 69/100

1 serving (245 grams) contains 149 calories, 8.5 grams of protein, 7.9 grams of fat, and 11.4 grams of carbohydrates.

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144.7
calorie
8.3
proteine
11.1
carboidrati
7.7
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (237.9g)
Calorie
144.7
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 7.7 g 9%
Grassi Saturi 4.9 g 24%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 28.2 mg 9%
Sodio 109.7 mg 4%
Carboidrati Totali 11.1 g 4%
Fibra Alimentare 0 g 0%
Zuccheri 11.1 g
proteine 8.3 g 16%
Vitamina D 95.1 mcg 475%
Calcio 287.4 mg 22%
Ferro 0.1 mg 0%
Potassio 368.0 mg 7%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🧈 High saturated fat

Fonte delle Calorie

30.2%
22.6%
47.2%
Grassi: 69 cal (47.2%)
Proteine: 33 cal (22.6%)
Carboidrati: 44 cal (30.2%)

About Yogurt naturale

Lo Yogurt Normale è una delizia lattiero-casearia cremosa, ricca di culture vive che supportano la salute digestiva. Originario del Medio Oriente, questo cibo versatile è diventato un pilastro nelle cucine di tutto il mondo. Realizzato con ingredienti semplici - solo latte e culture batteriche - è ricco di proteine e calcio, rendendolo una scelta eccellente per mantenere ossa forti e la salute muscolare. Sebbene possa essere gustato naturale, si abbina anche magnificamente con frutta e miele per un trattamento delizioso. Senza glutine e poco grasso, lo Yogurt Normale è un modo semplice per nutrire il tuo corpo mentre soddisfi il tuo palato!