1 serving (50 grams) contains 68 calories, 5.5 grams of protein, 4.8 grams of fat, and 0.6 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
323.8 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 22.9 g | 29% | |
| Grassi Saturi | 7.6 g | 38% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 885.7 mg | 295% | |
| Sodio | 333.3 mg | 14% | |
| Carboidrati Totali | 2.9 g | 1% | |
| Fibra Alimentare | 0 g | 0% | |
| Zuccheri | 2.9 g | ||
| proteine | 26.2 g | 52% | |
| Vitamina D | 190.5 mcg | 952% | |
| Calcio | 119.0 mg | 9% | |
| Ferro | 4.3 mg | 23% | |
| Potassio | 285.7 mg | 6% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About Uovo semplice
L'uovo normale è un alimento versatile presente in cucine di tutto il mondo. Ricco di proteine di alta qualità, vitamine e minerali essenziali, è un ingrediente chiave in cucine dalle colazioni ai piatti gourmet. Ricco di nutrienti come la vitamina D e la colina, l'uovo normale favorisce la salute muscolare e la funzionalità cerebrale. Anche se sono ricchi di colesterolo, la moderazione è importante per una dieta bilanciata. Che siano strapazzati, in camicia o fritti, gli uova normali portano sapore, nutrimento e creatività culinaria ad ogni pasto. Goditi questo classico salutare che ha resistito alla prova del tempo!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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