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Mirtilli regionali

Mirtilli regionali

Fruit

Valutazione dell'Elemento: 89/100

1 serving (100 grams) contains 43 calories, 1.4 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 9.6 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
86
calorie
2.8
proteine
19.2
carboidrati
1
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (200g)
Calorie
86
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 1 g 1%
Grassi Saturi 0 g 0%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 2 mg 0%
Carboidrati Totali 19.2 g 6%
Fibra Alimentare 10.6 g 37%
Zuccheri 9.8 g
proteine 2.8 g 5%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 58 mg 4%
Ferro 1.2 mg 6%
Potassio 324 mg 6%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🍞 Low carbs

Fonte delle Calorie

79.2%
11.5%
9.3%
Grassi: 9 cal (9.3%)
Proteine: 11 cal (11.5%)
Carboidrati: 76 cal (79.2%)

About Mirtilli regionali

Le More Regionali sono una deliziosa esplosione di sapore, ricche di antiossidanti e vitamine. Coltivate in diverse regioni, dalle colline ondulate dell'Oregon ai campi assolati della California, queste succose bacche sono un ingrediente fondamentale sia in cucina dolce che salata. Ricche di fibre alimentari, supportano la salute digestiva e rafforzano il sistema immunitario, rendendole una scelta salutare per spuntini, frullati o dessert. Gustate la dolcezza naturale delle More Regionali e assaporate i benefici per la salute in ogni morso!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.