Ribes rosso

Ribes rosso

Fruit

Valutazione dell'Elemento: 88/100

1 serving (100 grams) contains 56 calories, 1.4 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 13.8 grams of carbohydrates.

Registra questo alimento in SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (oltre 2.000 recensioni)
Ottieni il tuo fabbisogno calorico
Registra la tua alimentazione in pochi secondi
Ottieni un piano alimentare personalizzato
SnapCalorie App Screenshot
140
calorie
3.5
proteine
34.5
carboidrati
0.5
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (250g)
Calorie
140
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 0.5 g 0%
Grassi Saturi 0 g 0%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 2.5 mg 0%
Carboidrati Totali 34.5 g 12%
Fibra Alimentare 10.8 g 38%
Zuccheri 18.5 g
proteine 3.5 g 7%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 82.5 mg 6%
Ferro 2.5 mg 13%
Potassio 687.5 mg 14%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Fonte delle Calorie

88.2%
8.9%
2.9%
Grassi: 4 cal (2.9%)
Proteine: 14 cal (8.9%)
Carboidrati: 138 cal (88.2%)

About Ribes rosso

Il Ribes Rosso è una bacca vibrante e acidula ricca di sapore e nutrienti. Ricchi di vitamina C e antiossidanti, questi piccoli gioielli sono apprezzati per le loro proprietà benefiche per il sistema immunitario e la salute cardiaca. Originari dell'Europa, i ribes rossi sono un ingrediente preferito sia in piatti dolci che salati, aggiungendo una esplosione di colore a marmellate, gelatine e dolci, o migliorando salse per carni. Poveri di calorie e ricchi di fibre, i ribes rossi non solo deliziano le vostre papille gustative ma supportano anche la salute digestiva. Che siano gustati freschi o cotti, i ribes rossi sono un delizioso modo per elevare le vostre creazioni culinarie.