1 serving (150 grams) contains 120 calories, 2.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
189.3 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 6.3 g | 8% | |
| Grassi Saturi | 1.6 g | 8% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 78.9 mg | 3% | |
| Carboidrati Totali | 31.5 g | 11% | |
| Fibra Alimentare | 4.7 g | 16% | |
| Zuccheri | 23.7 g | ||
| proteine | 3.2 g | 6% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 63.1 mg | 4% | |
| Ferro | 0.8 mg | 4% | |
| Potassio | 315.5 mg | 6% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About Insalata rossa, bianca e blu
L'Insalata Red White And Blue è un piatto vivace e patriottico, perfetto per grigliate estive e riunioni festive. Questa colorata insalata vede fresche mirtilli e fragole, conferendole un tocco di dolcezza, completate da croccante lattuga romana e peperoni rossi croccanti per una consistenza aggiuntiva. Una spruzzata di vinaigrette balsamica dal sapore acidulo lega il tutto splendidamente. Ricca di antiossidanti e vitamine, questa insalata non è solo deliziosa ma anche una scelta attenta alla salute, povera di calorie e ricca di nutrienti. Celebra il tuo amore per i sapori freschi con questo piatto rinfrescante e visivamente accattivante!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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