1 serving (100 grams) contains 119 calories, 20.5 grams of protein, 3.5 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
283.3 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 8.3 g | 10% | |
| Grassi Saturi | 2.4 g | 12% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 142.9 mg | 47% | |
| Sodio | 119.0 mg | 5% | |
| Carboidrati Totali | 0 g | 0% | |
| Fibra Alimentare | 0 g | 0% | |
| Zuccheri | 0 g | ||
| proteine | 48.8 g | 97% | |
| Vitamina D | 1071.4 mcg | 5357% | |
| Calcio | 47.6 mg | 3% | |
| Ferro | 1.2 mg | 6% | |
| Potassio | 881.0 mg | 18% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About Trota rossa
La trota rossa è un pesce dal sapore delicato noto per la sua vibrante tonalità e la tenera consistenza. Proveniente da fiumi freddi e dolci, è un pilastro in molte tradizioni culinarie, specialmente nelle cucine europee e asiatiche. Ricca di acidi grassi omega-3, la trota rossa promuove la salute cardiaca e supporta la funzione cerebrale. Ricca di nutrienti essenziali come proteine e vitamine B12 e D, questo pesce è una scelta nutriente per qualsiasi pasto. Che sia alla griglia, al forno o saltata, la trota rossa offre un sapore delizioso che è sia appagante che salutare. Tuffati nel mondo della trota rossa e assapora la sua bontà salutare!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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