1 serving (250 grams) contains 200 calories, 10.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
Informazioni Nutrizionali
Calorie |
189.3 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 4.7 g | 6% | |
| Grassi Saturi | 1.4 g | 7% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 9.5 mg | 3% | |
| Sodio | 567.8 mg | 24% | |
| Carboidrati Totali | 28.4 g | 10% | |
| Fibra Alimentare | 3.8 g | 13% | |
| Zuccheri | 4.7 g | ||
| proteine | 9.5 g | 19% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 47.3 mg | 3% | |
| Ferro | 1.9 mg | 10% | |
| Potassio | 378.5 mg | 8% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About Stufato rosso
Lo Stufato Rosso è un piatto sostanzioso che esplode di sapore, tradizionalmente radicato nelle cucine africane e del Sud. Fatto con teneri pezzi di manzo o agnello, è cotto a fuoco lento con un mix vibrante di pomodori, peperoni, cipolle e spezie che creano un brodo ricco e aromatico. Questo stufato confortante non è solo delizioso ma anche ricco di nutrienti dalle sue verdure, fornendo vitamine e minerali essenziali per una dieta equilibrata. Tuttavia, fai attenzione alle dimensioni delle porzioni, poiché può essere sostanzioso e saziante. Perfetto per raduni familiari o come pasto accogliente durante la settimana, lo Stufato Rosso riscalderà il tuo cuore e soddisferà le tue voglie!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
