1 serving (170 grams) contains 145 calories, 30.0 grams of protein, 2.9 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
201.4 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 4.0 g | 5% | |
| Grassi Saturi | 1.1 g | 5% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 76.4 mg | 25% | |
| Sodio | 83.3 mg | 3% | |
| Carboidrati Totali | 0 g | 0% | |
| Fibra Alimentare | 0 g | 0% | |
| Zuccheri | 0 g | ||
| proteine | 41.7 g | 83% | |
| Vitamina D | 555.6 mcg | 2778% | |
| Calcio | 55.6 mg | 4% | |
| Ferro | 0.7 mg | 3% | |
| Potassio | 625 mg | 13% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About filetto di cernia rossa
Filetto di triglia è un pesce versatile e sfogliato noto per il suo delicato sapore e il suo colore vibrante. Proveniente da acque costiere calde, è un pilastro della cucina mediterranea e asiatica, celebrato per il suo gusto dolce e delicato. Ricco di proteine di alta qualità, acidi grassi omega-3 e vitamine essenziali, questo filetto supporta la salute del cuore e favorisce il benessere generale. Povero di calorie e ricco di nutrienti, è una scelta eccellente per i commensali attenti alla salute. Che sia alla griglia, al forno o in padella, il filetto di triglia è sicuramente in grado di elevare qualsiasi pasto con il suo delizioso sapore e i benefici nutrizionali. Goditi un assaggio del meglio dell'oceano!
