1 serving (148 grams) contains 104 calories, 2.8 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 23.5 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
165.8 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 0.2 g | 0% | |
| Grassi Saturi | 0 g | 0% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 11.8 mg | 0% | |
| Carboidrati Totali | 37.7 g | 13% | |
| Fibra Alimentare | 3.1 g | 11% | |
| Zuccheri | 2.8 g | ||
| proteine | 4.5 g | 9% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 23.7 mg | 1% | |
| Ferro | 1.7 mg | 9% | |
| Potassio | 1077.4 mg | 22% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About patate dalla buccia rossa
Le Patate dalla Buccia Rossa sono tuberi vibranti e nutrienti con pelle rossa liscia e polpa bianca cremosa. Originarie dalle Americhe, queste patate sono un pilastro in molte cucine, dai robusti stufati agli eleganti piatti arrosto. Ricche di vitamine C e B6, nonché di potassio, promuovono la salute cardiaca e forniscono nutrienti essenziali. Le loro fibre naturali aiutano la digestione, rendendole una scelta salutare. A basse calorie e grassi, le Patate dalla Buccia Rossa sono perfette sia per il comfort food che per i pasti sani, fungendo da compagno versatile per qualsiasi piatto.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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