1 serving (173 grams) contains 154 calories, 4.1 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 34.6 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
211.0 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 0.3 g | 0% | |
| Grassi Saturi | 0.1 g | 0% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 19.2 mg | 0% | |
| Carboidrati Totali | 47.4 g | 17% | |
| Fibra Alimentare | 4.2 g | 15% | |
| Zuccheri | 3.3 g | ||
| proteine | 5.6 g | 11% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 27.4 mg | 2% | |
| Ferro | 1.8 mg | 10% | |
| Potassio | 1291.8 mg | 27% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About Patata a pasta rossa media
La Patata a Buccia Rossa Media è un tubero vibrante e ricco di nutrienti apprezzato per la sua liscia buccia rossa e la tenera polpa bianca cremosa. Questa patata versatile è un pilastro in varie cucine, in particolare nei piatti americani ed europei, conosciuta per la sua piacevole consistenza e la capacità di assorbire i sapori. Ricca di vitamine C e B6, nonché di potassio, le Patate a Buccia Rossa sono una scelta salutare per il cuore che supporta la digestione e aumenta l'energia. I loro antiossidanti naturali aiutano a combattere l'infiammazione, rendendole un'aggiunta salutare ai tuoi pasti. Goditeli arrostiti, schiacciati o in insalate per un'esperienza gustosa e nutriente!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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