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Purea di patate rosse

Purea di patate rosse

Side Dish

Valutazione dell'Elemento: 79/100

1 serving (200 grams) contains 150 calories, 3.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
176.5
calorie
3.5
proteine
35.3
carboidrati
4.7
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (235.3g)
Calorie
176.5
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 4.7 g 6%
Grassi Saturi 2.4 g 12%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 11.8 mg 3%
Sodio 352.9 mg 15%
Carboidrati Totali 35.3 g 12%
Fibra Alimentare 3.5 g 12%
Zuccheri 2.4 g
proteine 3.5 g 7%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 23.5 mg 1%
Ferro 1.2 mg 6%
Potassio 588.2 mg 12%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar

Fonte delle Calorie

71.5%
7.1%
21.4%
Grassi: 42 cal (21.4%)
Proteine: 14 cal (7.1%)
Carboidrati: 141 cal (71.5%)

About Purea di patate rosse

La Purea di Patate a Buccia Rossa è un contorno cremoso e saporito realizzato con tenere patate rosse, mescolate con burro ricco, panna liscia e un tocco di aglio per un'ulteriore profondità di sapore. Proveniente dalla classica cucina americana, offre una rivisitazione rustica delle tradizionali puree di patate, con la loro vivace buccia rossa che aggiunge un tocco affascinante. Ricche di vitamine e antiossidanti, le patate rosse sono una scelta salutare, fornendo nutrienti essenziali pur essendo meno caloriche rispetto ai loro omologhi bianchi. Abbandonati a questo comfort food deliziosamente cremoso perfetto per qualsiasi pasto o raduno!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.