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salsa rossa con verdure miste

salsa rossa con verdure miste

Vegetable

Valutazione dell'Elemento: 75/100

1 serving (200 grams) contains 120 calories, 4.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 18.0 grams of carbohydrates.

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nutriEffect Supplements
141.2
calorie
4.7
proteine
21.2
carboidrati
3.5
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (235.3g)
Calorie
141.2
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 3.5 g 4%
Grassi Saturi 0.6 g 3%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 470.6 mg 20%
Carboidrati Totali 21.2 g 7%
Fibra Alimentare 4.7 g 16%
Zuccheri 9.4 g
proteine 4.7 g 9%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 58.8 mg 4%
Ferro 1.8 mg 10%
Potassio 470.6 mg 10%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

Fonte delle Calorie

62.8%
13.9%
23.3%
Grassi: 31 cal (23.3%)
Proteine: 18 cal (13.9%)
Carboidrati: 84 cal (62.8%)

About salsa rossa con verdure miste

Il Sugo Rosso con Verdure Miste è un piatto delizioso e vibrante che celebra i sapori della cucina mediterranea. Pieno di una variopinta selezione di verdure fresche come peperoni, zucchine e carote, tutte stufate in un ricco e tangy sugo di pomodoro, è non solo gustoso ma anche denso di nutrienti. Questo piatto è povero di calorie e ricco di vitamine, rendendolo una scelta sana per pranzo o cena. Servilo su pasta integrale o quinoa per un pasto appagante che esplode di sapore e nutrienti. Goditi il calore confortante del Sugo Rosso con Verdure Miste, una perfetta armonia tra salute e gusto!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.