Kerala riso rosso

Kerala riso rosso

Grain

Valutazione dell'Elemento: 77/100

1 serving (100 grams) contains 110 calories, 2.5 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 23.0 grams of carbohydrates.

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220
calorie
5
proteine
46
carboidrati
2
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (200g)
Calorie
220
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 2 g 2%
Grassi Saturi 0 g 0%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 10 mg 0%
Carboidrati Totali 46 g 16%
Fibra Alimentare 4 g 14%
Zuccheri 0 g
proteine 5 g 10%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 20 mg 1%
Ferro 1 mg 5%
Potassio 160 mg 3%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Fonte delle Calorie

82.9%
9.0%
8.1%
Grassi: 18 cal (8.1%)
Proteine: 20 cal (9.0%)
Carboidrati: 184 cal (82.9%)

About Kerala riso rosso

Il riso rosso Kerala è un cereale unico e ricco di nutrienti nativo dello stato rigoglioso del Kerala in India. Questo riso integrale è celebrato per il suo sapore terroso e la sua tonalità rosso-bruna brillante, risultante dal suo alto contenuto di antocianine. Ricco di fibre, vitamine e minerali, il riso rosso è una riserva di benefici per la salute, che favorisce la digestione e supporta la salute del cuore. Un pilastro nella cucina tradizionale del Kerala, questo riso versatile si abbina a una varietà di piatti, da curry speziati a insalate nutrienti. Abbraccia l'eredità e la salute del riso rosso Kerala, ed eleva i tuoi pasti con il suo fascino rustico.