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Riso rosso cotto

Riso rosso cotto

Grain

Valutazione dell'Elemento: 76/100

1 serving (100 grams) contains 112 calories, 2.6 grams of protein, 0.8 grams of fat, and 23.5 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
224
calorie
5.2
proteine
47
carboidrati
1.6
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (200g)
Calorie
224
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 1.6 g 2%
Grassi Saturi 0.4 g 2%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 2 mg 0%
Carboidrati Totali 47 g 17%
Fibra Alimentare 3.6 g 12%
Zuccheri 0.4 g
proteine 5.2 g 10%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 6 mg 0%
Ferro 0.8 mg 4%
Potassio 154 mg 3%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Fonte delle Calorie

84.2%
9.3%
6.5%
Grassi: 14 cal (6.5%)
Proteine: 20 cal (9.3%)
Carboidrati: 188 cal (84.2%)

About Riso rosso cotto

Il riso rosso cotto è un cereale nutriente e vibrante, celebrato per il suo sapore nocciolato e la sua consistenza masticabile. Proveniente dai campi rigogliosi dell'Asia, questo piatto delizioso presenta riso rosso integrale, spesso accompagnato da spezie aromatiche, verdure e un pizzico di erbe. Ricco di antiossidanti, fibre e minerali essenziali, è un'alternativa salutare al riso bianco che supporta la salute del cuore e favorisce la digestione. Goditi il riso rosso cotto come contorno versatile o come base soddisfacente per il tuo stir-fry o insalata preferiti. Concediti il gusto mentre nutri il tuo corpo!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.