1 serving (350 grams) contains 400 calories, 15.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 60.0 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
270.3 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 6.8 g | 8% | |
| Grassi Saturi | 1.4 g | 7% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 540.5 mg | 23% | |
| Carboidrati Totali | 40.5 g | 14% | |
| Fibra Alimentare | 6.8 g | 24% | |
| Zuccheri | 3.4 g | ||
| proteine | 10.1 g | 20% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 54.1 mg | 4% | |
| Ferro | 2.7 mg | 15% | |
| Potassio | 405.4 mg | 8% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About rosso rosso
Red Red è uno stufato vivace ghanese fatto con fagioli dall'occhio nero, pomodori maturi e una varietà di spezie. Questo piatto sostanzioso è spesso accompagnato da banane fritte, offrendo un piacevole equilibrio di sapori e consistenze. Ricco di proteine e fibre, Red Red è una scelta nutriente che alimenta il corpo, mentre la sua ricca base di pomodoro fornisce vitamine e antiossidanti essenziali. Anche se tradizionalmente gustato con un contorno di riso o patate dolci fritte, la sua versatilità lo rende un'aggiunta perfetta a qualsiasi pasto. Vivi il calore della cucina ghanese con Red Red!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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