1 serving (123 grams) contains 64 calories, 1.5 grams of protein, 0.8 grams of fat, and 14.7 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
Informazioni Nutrizionali
Calorie |
85.3 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 1.1 g | 1% | |
| Grassi Saturi | 0 g | 0% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 1.3 mg | 0% | |
| Carboidrati Totali | 19.6 g | 7% | |
| Fibra Alimentare | 10.7 g | 38% | |
| Zuccheri | 7.2 g | ||
| proteine | 2 g | 4% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 36 mg | 2% | |
| Ferro | 0.9 mg | 5% | |
| Potassio | 248 mg | 5% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About Lamponi rossi
I lamponi rossi sono bacche vibranti e dolci-agri ricche di nutrienti. Ricche di antiossidanti, vitamine C e K e fibre alimentari, supportano la salute del cuore e rafforzano l'immunità. Provenienti dal Nord America, questi deliziosi frutti possono esaltare piatti dolci e salati, dai dessert succulenti alle insalate rinfrescanti. Povere di calorie e ricche di sapore, le more rosse rappresentano uno spuntino o un ingrediente perfetto, promuovendo il benessere generale mentre soddisfano il palato. Concediti la bontà succosa e goditi i benefici per la salute che offrono!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
