1 serving (100 grams) contains 16 calories, 0.7 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 3.4 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
24.0 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 0.2 g | 0% | |
| Grassi Saturi | 0 g | 0% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 58.6 mg | 2% | |
| Carboidrati Totali | 5.1 g | 1% | |
| Fibra Alimentare | 2.4 g | 8% | |
| Zuccheri | 2.9 g | ||
| proteine | 1.1 g | 2% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 37.5 mg | 2% | |
| Ferro | 0.5 mg | 2% | |
| Potassio | 349.8 mg | 7% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About Ravanello rosso
Il ravanello rosso è una vibrante radice conosciuta per la sua consistenza croccante e il sapore pepato. Originario dell'Asia, è diventato un alimento base in molte cucine, specialmente nelle insalate fresche e piatti in salamoia. Ricco di antiossidanti, vitamine C e B6 e minerali essenziali come il potassio, il ravanello rosso supporta un metabolismo sano e rafforza il sistema immunitario. Poveri di calorie e ricchi di fibre, favoriscono la digestione e aiutano a mantenere sazi. Che li aggiungete ai vostri piatti preferiti o li gustiate crudi, i ravaneli rossi sono un'aggiunta deliziosamente nutriente alla vostra dieta!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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