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Insalata di patate rosse

Insalata di patate rosse

Side Dish

Valutazione dell'Elemento: 71/100

1 serving (200 grams) contains 250 calories, 4.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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294.1
calorie
4.7
proteine
35.3
carboidrati
11.8
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (235.3g)
Calorie
294.1
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 11.8 g 15%
Grassi Saturi 2.4 g 12%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 17.6 mg 5%
Sodio 470.6 mg 20%
Carboidrati Totali 35.3 g 12%
Fibra Alimentare 3.5 g 12%
Zuccheri 3.5 g
proteine 4.7 g 9%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 23.5 mg 1%
Ferro 1.2 mg 6%
Potassio 705.9 mg 15%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar

Fonte delle Calorie

53.0%
7.1%
39.9%
Grassi: 106 cal (39.9%)
Proteine: 18 cal (7.1%)
Carboidrati: 141 cal (53.0%)

About Insalata di patate rosse

Insalata di Patate Rosse è un piatto vibrante e sostanzioso, perfetto per ogni occasione. Realizzata con tenere patate rosse, sedano croccante e dolci peperoni, è condita con una cremosa miscela di yogurt greco e maionese agrodolce. Proveniente dalla classica cucina americana, questa insalata è un caposaldo nei picnic e nei barbecue. Ricca di fibre e vitamine essenziali, offre una variazione soddisfacente sulle ricette tradizionali, mentre le patate rosse forniscono un boost di antiossidanti. Goditela fredda o a temperatura ambiente per un contorno rinfrescante e nutriente che piacerà a tutti!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.