1 serving (150 grams) contains 105 calories, 2.8 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 23.9 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
166.7 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 0.2 g | 0% | |
| Grassi Saturi | 0 g | 0% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 42.9 mg | 1% | |
| Carboidrati Totali | 37.9 g | 13% | |
| Fibra Alimentare | 3.1 g | 11% | |
| Zuccheri | 2.9 g | ||
| proteine | 4.5 g | 9% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 23.8 mg | 1% | |
| Ferro | 1.7 mg | 9% | |
| Potassio | 1083.3 mg | 23% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About Patata rossa
Le Patate Rosse sono un tubero vibrante e versatile, ricco di nutrienti e di sapore. Provenienti dal Sud America, queste patate vantano una buccia rosata e una polpa cremosa e bianca. Ricche di antiossidanti, sono una grande fonte di vitamine C e B6, fibra alimentare e potassio, rendendole una scelta salutare per qualsiasi pasto. Spesso presenti in piatti abbondanti, arrosto o schiacciate, le patate rosse mantengono la loro forma magnificamente, esaltando insalate e stufati. Che siano cotte al forno, bollite o saltate in padella, le patate rosse aggiungono una nota colorata al tuo piatto, offrendo nutrienti essenziali per una dieta equilibrata. Goditi la bontà delle patate rosse nella tua prossima creazione culinaria!
