1 serving (173 grams) contains 130 calories, 3.0 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
178.1 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 0.3 g | 0% | |
| Grassi Saturi | 0 g | 0% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 27.4 mg | 1% | |
| Carboidrati Totali | 41.1 g | 14% | |
| Fibra Alimentare | 3.4 g | 12% | |
| Zuccheri | 2.7 g | ||
| proteine | 4.1 g | 8% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 27.4 mg | 2% | |
| Ferro | 1.5 mg | 8% | |
| Potassio | 849.3 mg | 18% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About patata rossa
La Patata Rossa è un tubero vibrante e versatile, apprezzato per la sua pelle liscia e rosea e la polpa cremosa e giallastra. Originarie delle Ande, queste patate sono un alimento base in molte cucine, apportando una deliziosa consistenza ai piatti in tutto il mondo. Ricche di vitamine C e B6, nonché di potassio, offrono numerosi benefici per la salute, inclusi miglioramenti per la salute del cuore e della digestione. Con il loro contenuto di grassi naturalmente basso e le ricche proprietà antiossidanti, le patate rosse sono un'aggiunta nutriente a qualsiasi pasto, che siano arrostite, schiacciate o in un'insalata sostanziosa. Goditi la bontà e la nutrizione delle patate rosse oggi!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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