Peperone rosso

Peperone rosso

Vegetable

Valutazione dell'Elemento: 85/100

1 serving (120 grams) contains 34 calories, 1.3 grams of protein, 0.4 grams of fat, and 7.8 grams of carbohydrates.

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33.3
calorie
1.3
proteine
7.7
carboidrati
0.4
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (119g)
Calorie
33.3
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 0.4 g 0%
Grassi Saturi 0.1 g 0%
Grassi Polinsaturi 0.2 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 4.8 mg 0%
Carboidrati Totali 7.7 g 2%
Fibra Alimentare 2.7 g 9%
Zuccheri 5.4 g
proteine 1.3 g 2%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 9.5 mg 0%
Ferro 0.5 mg 2%
Potassio 270.1 mg 5%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Nutrition data sourced from USDA FoodData Central

Attributi Alimentari

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Fonte delle Calorie

77.8%
13.1%
9.1%
Grassi: 3 cal (9.1%)
Proteine: 5 cal (13.1%)
Carboidrati: 30 cal (77.8%)

About Peperone rosso

I peperoni rossi sono un ortaggio vibrante e saporito che appartiene alla famiglia delle solanacee. Colmi di colore e sapore, sono ricchi di vitamine essenziali A e C, che li rendono potenti antiossidanti. Originari dell'America Centrale e Meridionale, i peperoni rossi sono un ingrediente fondamentale in varie cucine, dalle salse messicane ai piatti mediterranei. La loro dolcezza naturale e la consistenza croccante arricchiscono insalate, saltati e verdure arrostite. Poveri di calorie e ricchi di fibre, i peperoni rossi sono non solo deliziosi ma supportano anche la digestione sana e rafforzano l'immunità. Abbracciate i sapori intensi e i benefici per la salute del peperone rosso nei vostri pasti oggi!