Quiche al pepe rosso e formaggio

Quiche al pepe rosso e formaggio

Lunch

Valutazione dell'Elemento: 59/100

1 serving (150 grams) contains 300 calories, 10.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
473.2
calorie
15.8
proteine
31.5
carboidrati
31.5
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (236.6g)
Calorie
473.2
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 31.5 g 40%
Grassi Saturi 15.8 g 79%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 157.7 mg 52%
Sodio 630.9 mg 27%
Carboidrati Totali 31.5 g 11%
Fibra Alimentare 1.6 g 5%
Zuccheri 4.7 g
proteine 15.8 g 31%
Vitamina D 78.9 mcg 394%
Calcio 236.6 mg 18%
Ferro 2.4 mg 13%
Potassio 315.5 mg 6%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🧈 High saturated fat

Fonte delle Calorie

26.7%
13.4%
60.0%
Grassi: 283 cal (60.0%)
Proteine: 63 cal (13.4%)
Carboidrati: 126 cal (26.7%)

About Quiche al pepe rosso e formaggio

Le Arachidi Rosse sono una varietà vibrante di arachidi conosciute per il loro gusto unico e il ricco profilo nutrizionale. Originarie dell'Asia tropicale, sono ricche di proteine, grassi sani e antiossidanti, rendendole un'aggiunta nutriente a vari piatti. Spesso presenti nella cucina tradizionale asiatica, particolarmente in snack regionali e salse, le arachidi rosse aggiungono una croccantezza deliziosa e una nota terrosa. Sono anche una buona fonte di vitamine e minerali, contribuendo a mantenere la salute del cuore e promuovendo il benessere generale. Goditele arrostite, come burro di arachidi, o come ingrediente saporito in saltati e insalate per un boost salutare! 12