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pera rossa

pera rossa

Fruit

Valutazione dell'Elemento: 84/100

1 serving (178 grams) contains 100 calories, 0.6 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 27.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
133.3
calorie
0.8
proteine
36.0
carboidrati
0.3
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (237.3g)
Calorie
133.3
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 0.3 g 0%
Grassi Saturi 0 g 0%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 2.7 mg 0%
Carboidrati Totali 36.0 g 13%
Fibra Alimentare 8 g 28%
Zuccheri 22.7 g
proteine 0.8 g 1%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 21.3 mg 1%
Ferro 0.4 mg 2%
Potassio 274.7 mg 5%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Fonte delle Calorie

96.1%
2.1%
1.8%
Grassi: 2 cal (1.8%)
Proteine: 3 cal (2.1%)
Carboidrati: 144 cal (96.1%)

About pera rossa

La Pera Rossa è un frutto delizioso e nutriente che vanta un sapore dolce e succoso e una bellissima tonalità cremisi. Originaria di regioni come l'Europa e l'Asia, questa delizia succulenta è perfetta per aggiungere un tocco di eleganza a insalate o dessert. Ricche di fibre alimentari, vitamine C e K, e antiossidanti, le Pere Rosse favoriscono la salute del cuore e aiutano la digestione. Il loro basso contenuto calorico le rende una scelta snack priva di sensi di colpa. Goditeli freschi, affettati o cotti al forno—non c'è modo sbagliato di assaporare la bontà della Pera Rossa!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.