1 serving (100 grams) contains 40 calories, 1.1 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 9.3 grams of carbohydrates.
Calorie |
60 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 0.1 g | 0% | |
| Grassi Saturi | 0 g | 0% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 6 mg | 0% | |
| Carboidrati Totali | 13.9 g | 5% | |
| Fibra Alimentare | 2.5 g | 8% | |
| Zuccheri | 6.3 g | ||
| proteine | 1.6 g | 3% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 34.5 mg | 2% | |
| Ferro | 0.3 mg | 1% | |
| Potassio | 219 mg | 4% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Le Cipolle Rosse sono una vibrante e saporita varietà di cipolla nota per la loro pelle viola scura e la polpa bianca e croccante. Ricche di antiossidanti, aiutano a combattere l'infiammazione e a promuovere la salute del cuore. Ricche di vitamine C e B6, le cipolle rosse valorizzano piatti che vanno dalle insalate ai saltati, aggiungendo un sapore dolce ma leggermente pungente. Originarie dell'Asia centrale, sono diventate un pilastro delle cucine di tutto il mondo, lasciando il segno in piatti mediterranei e messicani allo stesso modo. Che siano grigliate, sott'aceto o crude, le cipolle rosse non solo esaltano i tuoi pasti ma portano anche un pugno di nutrienti salutari!