1 serving (100 grams) contains 40 calories, 1.1 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 9.3 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
60 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 0.1 g | 0% | |
| Grassi Saturi | 0 g | 0% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 6 mg | 0% | |
| Carboidrati Totali | 13.9 g | 5% | |
| Fibra Alimentare | 2.5 g | 8% | |
| Zuccheri | 6.3 g | ||
| proteine | 1.6 g | 3% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 34.5 mg | 2% | |
| Ferro | 0.3 mg | 1% | |
| Potassio | 219 mg | 4% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About cipolla rossa
La Cipolla Rossa è una verdura vibrante e saporita, nota per la sua pelle viola scura sorprendente e la polpa bianca e croccante. Originaria dell'Asia Centrale, è una presenza fissa in varie cucine di tutto il mondo, dai classici piatti mediterranei alle salse messicane pepate. Ricca di antiossidanti, vitamine C e B6 e ricca di fibre, la Cipolla Rossa supporta la salute del cuore e potenzia l'immunità. Anche se può essere pungente quando cruda, la cottura spesso attenua il suo sapore, rendendola un ingrediente versatile in insalate, saltati e verdure arrosto. Abbraccia il gusto unico e i benefici per la salute della Cipolla Rossa nel tuo prossimo pasto!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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