1 serving (100 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
595.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 47.6 g | 61% | |
| Grassi Saturi | 19.0 g | 95% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 190.5 mg | 63% | |
| Sodio | 166.7 mg | 7% | |
| Carboidrati Totali | 0 g | 0% | |
| Fibra Alimentare | 0 g | 0% | |
| Zuccheri | 0 g | ||
| proteine | 47.6 g | 95% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 26.2 mg | 2% | |
| Ferro | 6.4 mg | 35% | |
| Potassio | 785.7 mg | 16% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About Carne rossa
La Carne Rossa è una ricca fonte di proteine, piena di nutrienti essenziali come ferro, zinco e vitamine del gruppo B. Originaria da vari tagli di manzo, agnello e maiale, svolge un ruolo vitale nelle cucine di tutto il mondo, dai classici piatti di bistecca alle ricche spezzatini. Sebbene offra benefici nella costruzione muscolare e supporti la salute generale, la moderazione è importante; il consumo eccessivo può portare a problemi di salute. Goditi la Carne Rossa in modo responsabile, assaporandone i sapori robusti mentre bilanci la tua dieta con abbondanza di frutta e verdura.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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