1 serving (85 grams) contains 14 calories, 1.2 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 2.3 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
13.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 0.2 g | 0% | |
| Grassi Saturi | 0.0 g | 0% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 26.4 mg | 1% | |
| Carboidrati Totali | 2.2 g | 0% | |
| Fibra Alimentare | 1.0 g | 3% | |
| Zuccheri | 0.5 g | ||
| proteine | 1.1 g | 2% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 31.1 mg | 2% | |
| Ferro | 0.8 mg | 4% | |
| Potassio | 176.4 mg | 3% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About Lattuga rossa
La Lattuga Rossa è un'aggiunta vibrante a qualsiasi piatto, vantando un sapore ricco e terroso e una consistenza croccante. Ricca di vitamine A e K, è conosciuta per le sue impressionanti proprietà antiossidanti che favoriscono la salute della pelle e delle ossa. Questa verdura fogliare proviene dalla regione mediterranea, rendendola un pilastro nelle insalate fresche e nella cucina gourmet. Che sia utilizzata in una classica insalata Cesar o come colorata guarnizione sui panini, la lattuga rossa migliora non solo l'aspetto ma anche il valore nutrizionale dei tuoi pasti. Goditi questa foglia densa di nutrienti per uno stile di vita delizioso e sano!
