1 serving (100 grams) contains 358 calories, 25.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 63.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
Informazioni Nutrizionali
Calorie |
716 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 4 g | 5% | |
| Grassi Saturi | 0.6 g | 3% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 12 mg | 0% | |
| Carboidrati Totali | 126 g | 45% | |
| Fibra Alimentare | 22 g | 78% | |
| Zuccheri | 4 g | ||
| proteine | 50 g | 100% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 112 mg | 8% | |
| Ferro | 15 mg | 83% | |
| Potassio | 1910 mg | 40% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About Lenticchie rosse crude
Le Lenticchie Rosse Crude sono una potenza nutritiva, ricca di proteine essenziali, fibre e minerali vitali. Provenienti dal cuore dell'Asia e del Mediterraneo, queste vibranti leguminose sono un elemento di base in varie cucine, tra cui il dal indiano e piatti mediorientali. Naturalmente senza glutine e povere di calorie, le lenticchie rosse supportano la salute digestiva e aiutano a regolare i livelli di zucchero nel sangue. Il loro ricco contenuto di antiossidanti e nutrienti salutari per il cuore le rende un'eccellente aggiunta a qualsiasi dieta. Versatili e facili da cucinare, le Lenticchie Rosse Crude non sono solo salutari; sono un modo delizioso per nutrire il tuo corpo!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
