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Pasta di lenticchie rosse

Pasta di lenticchie rosse

Legume

Valutazione dell'Elemento: 91/100

1 serving (100 grams) contains 350 calories, 25.0 grams of protein, 2.5 grams of fat, and 60.0 grams of carbohydrates.

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700
calorie
50
proteine
120
carboidrati
5
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (200g)
Calorie
700
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 5 g 6%
Grassi Saturi 1 g 5%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 10 mg 0%
Carboidrati Totali 120 g 43%
Fibra Alimentare 12 g 42%
Zuccheri 4 g
proteine 50 g 100%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 80 mg 6%
Ferro 12 mg 66%
Potassio 1500 mg 31%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🥩 High protein

Fonte delle Calorie

66.2%
27.6%
6.2%
Grassi: 45 cal (6.2%)
Proteine: 200 cal (27.6%)
Carboidrati: 480 cal (66.2%)

About Pasta di lenticchie rosse

Le Penne di Lenticchie Rosse sono un'alternativa nutriente e senza glutine alla pasta tradizionale, realizzata con lenticchie rosse di alta qualità. Ricche di proteine e fibre, offrono una consistenza soddisfacente e un sapore leggermente nocciolato che si abbina a una varietà di piatti. Perfette per piatti ispirati all'Italia o messe in vivaci insalate, queste penne non sono solo versatili ma ricche di nutrienti essenziali. Sono un'ottima scelta per coloro che cercano uno stile di vita più sano, poiché supportano la crescita muscolare e la digestione pur essendo povere di grassi. Eleva i tuoi pasti con le Penne di Lenticchie Rosse: un'opzione deliziosamente salutare per tutti!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.