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Zuppa di lenticchie rosse e salsiccia

Zuppa di lenticchie rosse e salsiccia

Lunch

Valutazione dell'Elemento: 77/100

1 serving (350 grams) contains 250 calories, 15.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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A1Supplements Products
168.9
calorie
10.1
proteine
20.3
carboidrati
5.4
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (236.5g)
Calorie
168.9
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 5.4 g 6%
Grassi Saturi 2.0 g 10%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 13.5 mg 4%
Sodio 540.5 mg 23%
Carboidrati Totali 20.3 g 7%
Fibra Alimentare 5.4 g 19%
Zuccheri 3.4 g
proteine 10.1 g 20%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 33.8 mg 2%
Ferro 2.0 mg 11%
Potassio 270.3 mg 5%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar

Fonte delle Calorie

47.7%
23.7%
28.6%
Grassi: 48 cal (28.6%)
Proteine: 40 cal (23.7%)
Carboidrati: 81 cal (47.7%)

About Zuppa di lenticchie rosse e salsiccia

La Zuppa di Salsiccia di Lenticchie Rosse è un piatto sostanzioso e confortante che unisce i sapori decisi della cucina italiana a ingredienti nutrienti. Ricca di lenticchie rosse ricche di proteine, salsiccia a base vegetale saporita e verdure vibranti come carote, sedano e spinaci, questa zuppa è sia nutriente che saziante. Ricca di fibre e povera di grassi, è un'ottima scelta per coloro che cercano un pasto sano. In più, è naturalmente senza glutine e può essere facilmente resa vegana. Perfetta per cene accoglienti o per il meal prep, la Zuppa di Salsiccia di Lenticchie Rosse è un trattamento delizioso e privo di sensi di colpa che scalda l'anima!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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