1 serving (100 grams) contains 358 calories, 25.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 63.0 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
716 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 4 g | 5% | |
| Grassi Saturi | 0.4 g | 2% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 12 mg | 0% | |
| Carboidrati Totali | 126 g | 45% | |
| Fibra Alimentare | 22 g | 78% | |
| Zuccheri | 4 g | ||
| proteine | 50 g | 100% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 38 mg | 2% | |
| Ferro | 15 mg | 83% | |
| Potassio | 1910 mg | 40% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About Lenticchie rosse
Il Lenticchia Rossa è una leguminosa nutriente ricca di proteine, fibre e vitamine essenziali. Originarie del Medio Oriente e del Sud Asia, queste gemme rosse-arancio vibranti sono un pilastro in varie cucine, conferendo una consistenza robusta a zuppe, stufati e curry. Ricche di acido folico e ferro, le Lenticchie Rosse supportano la salute del cuore e favoriscono la digestione, rendendole la scelta perfetta per coloro che seguono una dieta sana. Inoltre, cuociono rapidamente, rendendo la preparazione dei pasti un gioco da ragazzi. Abbraccia la versatilità e la nutrizione delle Lenticchie Rosse nel tuo prossimo piatto!
