Curry di lenticchie rosse

Curry di lenticchie rosse

Lunch

Valutazione dell'Elemento: 83/100

1 serving (200 grams) contains 230 calories, 12.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4.8/5.0 (oltre 2.000 recensioni)
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SnapCalorie App Screenshot
270.6
calorie
14.1
proteine
41.2
carboidrati
7.1
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (235.3g)
Calorie
270.6
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 7.1 g 9%
Grassi Saturi 1.2 g 6%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 470.6 mg 20%
Carboidrati Totali 41.2 g 14%
Fibra Alimentare 9.4 g 33%
Zuccheri 4.7 g
proteine 14.1 g 28%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 58.8 mg 4%
Ferro 3.5 mg 19%
Potassio 470.6 mg 10%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar

Fonte delle Calorie

57.8%
19.8%
22.4%
Grassi: 63 cal (22.4%)
Proteine: 56 cal (19.8%)
Carboidrati: 164 cal (57.8%)

About Curry di lenticchie rosse

Il Curry di Lenticchie Rosse è un piatto vibrante e saporito radicato nella cucina indiana. Ricco di lenticchie rosse ricche di proteine, è combinato con spezie profumate come cumino, curcuma e coriandolo, insieme a cipolle, aglio e zenzero per un profumo di sapore. Questo curry sostanzioso è spesso arricchito con pomodori e latte di cocco, creando una consistenza cremosa che è allo stesso tempo confortante e appagante. Ricco di fibre alimentari, vitamine e minerali, il Curry di Lenticchie Rosse è non solo delizioso ma anche una scelta salutare, promuovendo la digestione e la salute del cuore. Godilo da solo o servilo con riso o naan per un pasto sano!