Lattuga rossa a foglia

Lattuga rossa a foglia

Vegetable

Valutazione dell'Elemento: 85/100

1 serving (85 grams) contains 15 calories, 1.3 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 2.9 grams of carbohydrates.

Registra questo alimento in SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (oltre 2.000 recensioni)
Ottieni il tuo fabbisogno calorico
Registra la tua alimentazione in pochi secondi
Ottieni un piano alimentare personalizzato
SnapCalorie App Screenshot
10
calorie
0.9
proteine
1.9
carboidrati
0.1
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (56.7g)
Calorie
10
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 0.1 g 0%
Grassi Saturi 0 g 0%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 6.7 mg 0%
Carboidrati Totali 1.9 g 0%
Fibra Alimentare 0.7 g 2%
Zuccheri 0.3 g
proteine 0.9 g 1%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 24 mg 1%
Ferro 0.6 mg 3%
Potassio 124.7 mg 2%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

Fonte delle Calorie

62.8%
29.8%
7.4%
Grassi: 0 cal (7.4%)
Proteine: 3 cal (29.8%)
Carboidrati: 7 cal (62.8%)

About Lattuga rossa a foglia

Lattuga rossa è un vibrante vegetale a foglia verde con bordi bordeaux profondo, che offre un tocco di colore ai tuoi piatti. Originaria del Mediterraneo, questa lattuga croccante presenta foglie tenere con un leggero sapore dolce e di nocciola. Ricca di vitamine essenziali A e K, la lattuga rossa supporta la salute della vista e delle ossa. È povera di calorie e ricca di antiossidanti, rendendola un'aggiunta nutriente a insalate, wraps o panini. Abbraccia la freschezza della lattuga rossa e eleva le tue creazioni culinarie con il suo delizioso gusto e il suo fascino visivo!