1 serving (100 grams) contains 125 calories, 20.0 grams of protein, 4.5 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
297.6 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 10.7 g | 13% | |
| Grassi Saturi | 2.9 g | 14% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 131.0 mg | 43% | |
| Sodio | 142.9 mg | 6% | |
| Carboidrati Totali | 0 g | 0% | |
| Fibra Alimentare | 0 g | 0% | |
| Zuccheri | 0 g | ||
| proteine | 47.6 g | 95% | |
| Vitamina D | 476.2 mcg | 2381% | |
| Calcio | 23.8 mg | 1% | |
| Ferro | 1.2 mg | 6% | |
| Potassio | 833.3 mg | 17% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About Spigola rossa
Il Basso Rosso è un pesce saporito trovato principalmente nelle acque costiere del sud-est degli Stati Uniti. Conosciuto per la sua consistenza ferma e il gusto delicato e dolce, è un pilastro della cucina del Sud, spesso grigliato, bruciato o utilizzato nella zuppa. Ricco di acidi grassi omega-3, il Basso Rosso è una scelta salutare per il cuore che promuove il benessere cardiovascolare. Povero di calorie e ricco di proteine, è perfetto per un pasto nutriente. Gustalo condito con spezie o accompagnato da verdure fresche per una cena deliziosa e senza sensi di colpa!
