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Ribes rossi

Ribes rossi

Fruit

Valutazione dell'Elemento: 88/100

1 serving (100 grams) contains 56 calories, 1.4 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 13.8 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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83.6
calorie
2.1
proteine
20.6
carboidrati
0.3
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (149.3g)
Calorie
83.6
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 0.3 g 0%
Grassi Saturi 0 g 0%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 1.5 mg 0%
Carboidrati Totali 20.6 g 7%
Fibra Alimentare 6.4 g 22%
Zuccheri 11.0 g
proteine 2.1 g 4%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 49.3 mg 3%
Ferro 1.5 mg 8%
Potassio 410.4 mg 8%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Fonte delle Calorie

88.1%
9.0%
2.9%
Grassi: 2 cal (2.9%)
Proteine: 8 cal (9.0%)
Carboidrati: 82 cal (88.1%)

About Ribes rossi

I Ribes Rossi sono bacche vibranti simili a gioielli native dell'Europa e di alcune parti dell'Asia. Ricchi di vitamina C, antiossidanti e fibre alimentari, sono una aggiunta nutriente alla tua dieta. Rinomati per il loro sapore acidulo, i ribes rossi brillano in salse, marmellate e dessert, completando piatti dolci e salati. Poveri di calorie e ricchi di idratazione, aiutano a sostenere il sistema immunitario e promuovere la digestione sana. Aggiungi i ribes rossi alle tue creazioni culinarie per una scia di sapore e una spinta alla salute!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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